ENGLISH:
The Art of Self-Love is a creative and therapeutic journey toward a more loving relationship with yourself. Through colour, conscious breathing, affirmations and gentle questions, you will learn to listen to yourself, accept yourself, and support yourself emotionally.
You don't need to "fix" yourself. You don't need to do it perfectly. You only need to be present.
Includes:
21 self-love affirmations
Space to reflect and write
A step-by-step guide to using the book as a self-care ritual
Themes including: emotions, boundaries, rest, creativity, confidence, gratitude and inner strength
This book is ideal for sensitive, creative and self-aware women who want to cultivate self-love from a place of calm, emotional honesty and presence.
A gift for yourself or for someone who needs to feel at home within themselves again.
SPANISH:
El Arte del Amor Propio es un viaje creativo y terapéutico hacia una relación más amorosa contigo misma. A través del color, la respiración consciente, afirmaciones y preguntas suaves, aprenderás a escucharte, aceptarte y acompañarte emocionalmente.
No necesitas “arreglarte”.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas estar presente.
Incluye:
21 ilustraciones dibujadas a mano
21 afirmaciones de amor propio
Espacio para reflexionar y escribir
Guía paso a paso para usar el libro como ritual de autocuidado
Temas como: emociones, límites, descanso, creatividad, confianza, gratitud y fuerza interior
Este libro es ideal para mujeres sensibles, creativas y conscientes que desean cultivar el amor propio desde la calma, la honestidad emocional y la presencia.
Un regalo para ti o para alguien que necesite volver a sentirse en casa dentro de sí misma.
ENGLISH:
The Art of Self-Love is a creative and therapeutic journey toward a more loving relationship with yourself. Through colour, conscious breathing, affirmations and gentle questions, you will learn to listen to yourself, accept yourself, and support yourself emotionally.
You don't need to "fix" yourself. You don't need to do it perfectly. You only need to be present.
Includes:
21 self-love affirmations
Space to reflect and write
A step-by-step guide to using the book as a self-care ritual
Themes including: emotions, boundaries, rest, creativity, confidence, gratitude and inner strength
This book is ideal for sensitive, creative and self-aware women who want to cultivate self-love from a place of calm, emotional honesty and presence.
A gift for yourself or for someone who needs to feel at home within themselves again.
SPANISH:
El Arte del Amor Propio es un viaje creativo y terapéutico hacia una relación más amorosa contigo misma. A través del color, la respiración consciente, afirmaciones y preguntas suaves, aprenderás a escucharte, aceptarte y acompañarte emocionalmente.
No necesitas “arreglarte”.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas estar presente.
Incluye:
21 ilustraciones dibujadas a mano
21 afirmaciones de amor propio
Espacio para reflexionar y escribir
Guía paso a paso para usar el libro como ritual de autocuidado
Temas como: emociones, límites, descanso, creatividad, confianza, gratitud y fuerza interior
Este libro es ideal para mujeres sensibles, creativas y conscientes que desean cultivar el amor propio desde la calma, la honestidad emocional y la presencia.
Un regalo para ti o para alguien que necesite volver a sentirse en casa dentro de sí misma.
